Minggu, 25 Agustus 2019

Apa Manfaat Dari Buah Salah


  • Mencegah sembelit.

Kamu ragu makan salak karena takut sembelit? Wah itu berarti kamu masih percaya sama mitos salak. Faktanya, salak bukanlah faktor penyebab sembelit. Justru salak dapat mencegah konstipasi. Eits, tapi ada satu syaratnya nih. Ketika makan salak, jangan buang kulit arinya karena kulit ari itulah yang berkhasiat membuat sistem pencernaan kita menjadi lancar.

  • Membuat Tambah Cerdas

Salak mendapat julukan Memories Fruit atau buah ingatan. Wah ternyata julukan ini disebabkan tingginya kandungan kalium dan pektin pada salak. Kalium dan pektin ini berfungsi untuk meningkatkan kerja otak kita. So biasakan makan salak ya agar otak kita dapat bekerja lebih optimal!

  • Menjaga stamina.

Kita memerlukan kalsium untuk menjaga stamina tubuh. Nah ternyata kalsium tidak hanya dapat kita temui pada produk-produk susu, melainkan juga pada buah. Salah satu buah yang kaya akan kalsium adalah salak. Jadi, mengonsumsi salak bisa membuat kita tetap fit, cocok bukan bagi kita yang memiliki kepadatan beraktivitas?
Comments


EmoticonEmoticon